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北欧食器の力をかりて.....



こんにちは。

暑いです!!!><;

しっかり水分とって栄養とって、夏バテしないようにしないと。。。

今日の朝ごはん。



イサドさんのカッティングボードに、

パン。

具だくさん~のコンソメスープ。(昨日の残り物)

アイスコーヒー。




突然ですが、この場を借りて決意表明しちゃいます.....

私、丁寧な食生活を心掛けます。(←え?今さら?)




実は、ダンナの健康診断の結果、コレステロール値が高いことが判明。

新婚当初は時間をかけて夕食作り、朝食もお弁当も頑張っていたんですが。。。



最近はザ!!手抜き!!>< ゴメンヨ、ダンナァ~



旅行に行けるのも、物を買えるのも、安心して子育てできるのも、旦那さんが外で働いてくれているおかげなのにこれではいかんぞ私!

ってことで。^^;





まずは、意識的にお野菜をたくさん使ったメニューにしようと。

そして大皿で出すとつい食べ過ぎてしまう傾向があるので、一品ずつ小皿に。



洗い物は増えるけれど、大好きな食器たちなら洗うのも気にならない!ウンウン。


大好きな食器たち↓
   


   








パスタの日は、具だくさんのコンソメスープを添えて。

幸い好き嫌いのないダンナ。

夕食の献立に関しても、今まで一度も文句を言ったことがないという、ありがたい人なのです。

ということは、つまりダンナの健康は私の作る食事にかかっているってこと??^^;汗
その前に、パスタ盛りすぎっていう..(笑)
二人だといつも三人前茹でるんですよねー^^;





   








家事で好きな順番をあげると、

1.洗濯
2.掃除
3.料理

です。(誰が興味あるねん~笑)

「美味しい~^^」って食べてくれることには喜びを感じるんですけどね。

毎日のこととなるとめんどくさくて~><;




でも母として、家族の健康を考えたお食事作りはとっても大切ですよね。。。



頑張りたいと思います。


いつも丁寧で美味しそうな食卓のブロガーさんを本当に尊敬します!

私もこれから少しずつですが、丁寧な食卓を意識し、習慣化することで、

いつかは当たり前にできるようになると信じます!笑




そんなわけで最近は一人ご飯も野菜たっぷりです^^



食生活も心がけて、元気に夏を乗り切るぞーー!



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[C544] No title

こんにちはー♬どのお料理もおいしそうで、コーディネートも素敵です( ´ ▽ ` )ノ♡イサドさん、食卓に並べでもやっぱしいいですねー!misaさんお手製のマットも可愛いです(o^^o)

やはり家族の健康は気になりますもんねー。息子産まれてからは手抜きがちです…。カルティオボウル、盛りもりサラダに使い勝手よいですよねー(^^)

家事、私は掃除→料理→洗濯の順です。人それぞれなんですねー☆とても興味深いお話でした!

[C545] No title

misaさん、こんにちわ^^
私の家事は、lovelife23さんと同じで洗濯→料理→掃除の順です^^
でも大体皆同じくらい好きかも。。
コレステロール、実は私も昔からかなり高くて、標準の倍くらいな時もありました^^; 自分でもわかっていますが、完璧に食生活に問題ありです!! 今はブログをやっているのできちんとしたものを食べなくてはと思い気をつけてはいますが(でも基本パン食&お菓子です)、昔はそれはそれはひどかった・・・
misaさんの具だくさんな野菜スープ、すごくおいしそうです!! パスタの量はすごいですね笑
旦那様、きっとこれから少しずつコレステロール値良くなっていきますね^^v ちなみに私は旦那さんの食事、栄養とか別に考えてないです。。 とりあえずサラダはいつも作り、あとは旦那さんの好きな濃いめの味付けで作っています。 しかもお酒も飲むしタバコも吸うし・・・;; かなり危険ですね^^;

  • 2012-07-18 18:16
  • natsumi
  • URL
  • 編集

[C546] No title

tomoさんへ
こんにちはー♪
tomoさんのような素敵な食卓、本当に憧れるんですーーー!!
私はそんな腕がないので、気合いを入れないとほんとにテキトー料理になっちゃう(T T);;
イサドさん、もっと買っておけばよかった...と思うくらいに素敵です。
tomoさんの買われた大きなカッティングボード、野菜やお魚も何でも切っているんですか?
メンテはどうですか?
またいろいろ教えて欲しいです~。

tomoさんの一位は掃除ですか!^m^*
いつも整理整頓できていて、本当に片付いていますもんねー♡
私もお料理の順位が上がりますように。切に願うトコロです笑

[C547] No title

natsumiさんへ
こんにちは~♪
natsumiさんも順位を教えていただいてありがとうございます★

私も今まで、栄養とか考えてませんでした~^^;
でも、このままいって健康に問題がでてくると私も困ることになると気づき(笑)、やっと改善を決意です^^;
ブログで公言することでモチベーションが長続きしたらいいな~と思いつつ...
あとは素敵ブロガーさんの食卓を拝見して刺激にしたいと思っています。
その前にパスタの量を一人前にしなさいってとこですよね~笑!!
お恥ずかしい(//--//)テヘ

[C548] No title

misaさん、こんばんは~♪

北欧食器の力…私も借りまくりです!
お料理は本当に基本からわからずー。。
ちゃんとしだして1年(笑)
けど、最近またやる気がおきてなかったので、
misaさんを見習ってがんばります♪

ちなみに私も洗濯が一番好きー^^

[C549] No title

こんにちは☆
misaさんの決意表明、わたしも便乗します!!
そうなんです。。うちもコレステロール値ひっかかったんです〜!旦那さんも、そしてついにはわたしもΣ(゚д゚lll)
ウチは絶対、わたしの適当料理のせいなんです…(。-_-。)
野菜たっぷり、そして大皿に盛らず1人ずつ盛りつける。←大皿に盛らない。コレとっても効きそうp(^_^)q
わたしも頑張りま〜す!!
ちなみにわたしも洗って干すだけなら洗濯が1番です。
たたんでしまうのがちょっと…。
  • 2012-07-19 13:40
  • kako
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[C550] No title

yukiさんへ
こんばんは~
yukiさんはいつも美味しそうな食卓ですよー!!
北欧食器はモチベーションもあげてくれますよね☆

yukiさんもお洗濯が一番なんですね^^
良い香りの柔軟剤で、ふわふわ~って仕上がった時が嬉しいんですよねー♪
しばらくは食卓の写真を撮ったりしながら、料理のモチベーションを持続していこうと思いますので、お付き合いいただけると嬉しいです★

[C551] No title

kakoさんへ
こんばんは♪
便乗してくれるなんて嬉しい~~^^*
kakoさんご夫婦もコレステロール値が引っかかっちゃったとは><;
まずは食生活、そして適度な運動ですよね。

私は熱い料理はアツアツで出したいタイプなので、麻婆豆腐も大皿でドーン!!肉じゃがもドーン!!と出して、「好きなだけ食べなさい~」的な感じでした^^;
品もなにもあったもんじゃなく...汗
小皿に一品ずつ盛ることによって、なぜか気持ちが少し引き締まりますよ★
一緒に頑張りましょうね~!!

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